Fitness Sarajevo

BOSU

Lovosice

BOSU

Je novou generací tohoto cvičebního nářadí, které si pro své všestranné využití získává stále větší popularitu mezi laickou veřejností i profesionálními sportovci.

Díky menšímu průměru je vhodné předvším pro domácí a občasné cvičení. Můžete s ním cvičit zdravotní, silový či kardiovaskulární trénink. kondiční cvičení, fitness pro děti, yoga/pilates, kruhový trénink.

Jednoduše řečeno vypadá jako rozpůlený gymnastický míč s pevnou plošinou (platformou) na straně řezu. Název odpovídá anglickému označení “Both Sides Utilized”, tedy “použitelný z obou stran”. A přesně to je základní myšlenka BOSU®. Můžete ho postavit plošinou na zem nebo naopak. Používá se hlavně k posilování hlubokých stabilizačních svalů, které jsou nejdůležitější pro stabilitu páteře.

 

DOPORUČUJEME

logo schejbal

    • Adresa

      Fitness Sarajevo
      Osvoboditelů 1069/19
      410 02 Lovosice

      IČ: 27295842

      Tel.: (+420) 775 157 302
      E-mail: renata.mistrik@gmail.com

    • Otvírací doba

      Po-Pá 06:30-21:00
      So-Ne 08:30-21:00

      Facebook